# Тренировки

читать 12 мин.
0 27

Джо Вейдер - легенда бодибилдинга, создатель комплексных программ тренировок и конкурса Mr. Olympia. Система Джо Вейдера - самый точный, самый полный и самый простой курс тренировок из всех ныне существующих. Компания Icon Health&Fitness создала целую серию уникальных тренажеров на основе принципов Джо Вейдера. Система Вейдера позволяет целенаправленно и эффективно наращивать каждую мышцу и развивать спортивные навыки.

Перепост
Прочитать полностью